El artículo Comer de todo es una mala recomendación ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.
Nos hemos pasado muchos años escuchando en los medios de comunicación que en una “alimentación saludable”, podemos “comer de todo”. Este tipo de recomendación genérica ha dado pie a que en nuestra alimentación podamos incluir cualquier alimento, incluso aquellos que únicamente añaden calorías vacías a nuestra alimentación y futuros problemas de salud. Mientras que en […]
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