Cómo mejorar nuestras digestiones

El artículo Cómo mejorar nuestras digestiones ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

como mejorar nuestras digestionesMuchas son las personas que sienten molestias digestivas inespecíficas, cómo hinchazón, malestar después de las comidas, pesadez, largas digestiones o estreñimiento. Una vez descartada alguna patología que la origine, como intolerancias o disfunciones en el aparato digestivo, la causa suele ser tan simple y tan fácil de evitar como unos malos hábitos. El estrés , […]

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