Qué comer después de un entrenamiento de fitness

El artículo Qué comer después de un entrenamiento de fitness ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

alimentacion para despues de entrenarLa alimentación forma parte fundamental de nuestro entrenamiento de fitness. Podemos machacarnos entre máquinas y pesas pero si no cuidamos nuestra alimentación, no veremos los resultados deseados. En este artículo y vídeo te explico qué comer después de un entrenamiento de Fitness. Y si tienes dudas, consulta con un nutricionista privado. ¿Qué nutrientes son importantes […]

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