10 reglas relevantes en la nutrición deportiva

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reglas-de-oro-nutricion-deportiva_alimmenta_Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida. La misma importancia o más tiene cuando entrenas, pero de poco te servirá entrenar duro y a diario si no te alimentas bien. La alimentación juega entonces un papel fundamental en tu día a día para alcanzar tus objetivos. Algunos de los […]

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