¿Es importante vigilar las calorías que consumimos?

El artículo ¿Es importante vigilar las calorías que consumimos? ha sido publicado en el portal Dietistas-nutricionistas, portal de nutrición.

contar calorias¿En cuántos productos que vemos anunciados aparece un texto similar a “sólo 99 Kcal”? Contar calorías no es práctico ni reporta ningún beneficio para la persona que lo lleva a cabo. Lo realmente importante no es contar calorías sino hacer una selección adecuada de los alimentos que vamos a consumir. Si solo valoramos las calorías de un […]

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